/ 18+
10:52, 12.07.2011 / 0 комментариев
Рубрики: Образ жизни

Активный спорт летом опасен для сердца

Летом занятия спортом требуют соблюдения особых правил. Интенсивная физическая нагрузка в жару чревата проблемами с сердцем, предупреждают нью-йоркские врачи.

Активный спорт летом опасен для сердца
Фото: фото с clip.dn.ua

Медики прописывают физические нагрузки и здоровым людям, и страдающим какими-либо заболеваниями. При этом летом занятия часто переносят на улицу. Чтобы избежать проблем с сердцем, вероятность развития которых в летнее время чрезвычайно высока, необходимо отказаться от занятий днем. В это время суток лучше выбрать хорошо проветриваемый спортзал. А вечером и утром можно выйти на улицу. Однако после завершения тренировки стоит отказаться от соблазна принять прохладный душ и отдать предпочтение теплой воде.

Источник: tenox.ru


Ссылка на полную версию материала: https://doctorpiter.ru/articles/1910/