/ 18+
13:51, 29.09.2011 / 0 комментариев
Рубрики: Образ жизни, Психиатрия

Пей кофе, будь счастлива

4 чашки кофе в день снижают вероятность возникновения депрессии у женщин на 20 %. К такому выводу пришли психологи из Гарвардского университета.

Пей кофе, будь счастлива
Фото: фото с clip.dn.ua

Группа ученых под руководством доктора Альберто Аскерио (Alberto Ascherio) в течение 10 лет наблюдала более 50 000 женщин. Средний возраст участниц эксперимента – 63 года. В начале исследования ни у одной из них не было симптомов депрессии. А к концу эксперимента это заболевание развилось у 2607 участниц.

Врачи выяснили, что депрессии избежали те, кто пил кофе, причем, чем больше этого напитка они употребляли, тем реже у них возникали симптомы заболевания. Так, случаев депрессии у женщин, выпивавших 2-3 чашки кофе в день, было на 15 % меньше, чем у тех, кто кофе не пил. А те, кто пили больше 4 чашек в день, страдали депрессией на 20 % реже, сообщает webmd.com.

(О пользе и вреде кофе можно прочитать здесь)

Ранее была доказана такая закономерность для мужчин. Кроме того, предыдущие исследования доказали, что любители кофе менее склонны к суициду.


Ссылка на полную версию материала: https://doctorpiter.ru/articles/2542/