/ 18+
15:11, 20.01.2012 / 0 комментариев
Рубрики: Гастроэнтерология

4 необычные причины изжоги

Изжога – проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Только за последнее десятилетие их число увеличилось вдвое. Некоторые причины ее возникновения хорошо известны, о других мы можем не догадываться.

4 необычные причины изжоги
Фото: фото с kachestvo.ru

1. Слишком много кофе может вызвать изжогу. Как доказали ученые из университета Пенсильвании, США, вещества, содержащиеся в кофе, повышают производство кислоты в желудке. Две чашечки в день вряд ли вызовут неприятные симптомы, однако большее количество может стать причиной серьезного дискомфорта.

2. Слишком тесный ремень давит на живот, что заставляет содержимое желудка подниматься вверх и давить на клапан, отделяющий желудок от пищевода. Это также может вызывать изжогу.

3. Лишний вес – один из основных факторов риска развития изжоги. Чем больше жира в области живота, тем больше давление на желудок. Следите за своим весом, и это избавить вас от многих проблем со здоровьем.

4. Чтобы не спровоцировать изжогу, не ешьте перед сном. Когда мы стоим, гравитация удерживает пищу в желудке и кишечнике, а слюна во время бодрствования действует как натуральное противокислотное средство. В лежачем положении гравитация нам не помогает, а слюна во сне не вырабатывается. Именно поэтому следует избегать приема пищи за 2-3 часа до сна.

Если изжога не дает вам покоя, что бы вы ни делали, обратитесь к специалисту, который проведет диагностику и пропишет подходящие вам лекарства.

Источник: zdravoe.com


Ссылка на полную версию материала: https://doctorpiter.ru/articles/3190/