/ 18+
18:04, 17.05.2012 / 2 комментария
Рубрики: Образ жизни

Какое время для прогулок под солнцем безопасно в Петербурге

Ребенок полдня гулял на улице в солнечный день, а к вечеру начались рвота и понос, поднялась температура. Грамотные родители тут же сами поставят диагноз — тепловой или солнечный удар — и предпримут необходимые меры. Однако при этом мало кто знает, что такая реакция на длительное пребывание под солнцем — ни что иное, как легкое проявление лучевой болезни.

Какое время для прогулок под солнцем безопасно в Петербурге
Фото: фото с clip.dn.ua

Мы так радуемся первым солнечным дням, что торопимся подставлять свое тело солнцу и не следим за дозировкой полученного солнечного облучения. А как предупреждает главный врач Городского онкологического диспансера Георгий Манихас, больше всего от него страдают дети.

Особенно активно солнце в наших широтах в мае-июне. Гулять под солнцем и загорать безопасно в строго определенное время — до или после того, как солнце входит в зенит. В Петербурге и Ленинградской области безопасное время для прогулок под солнцем до 13.00 (с учетом перевода времени) и после 17.00, а всем, кому хочется позагорать, следует помнить, что делать это можно не более получаса в день.

Уже достоверно доказано, что у человека, обгоревшего на солнце до волдырей дважды, увеличивается риск развития рака кожи на 50 процентов. Но даже если последствия загара не столь трагичны, негативное влияние от его воздействия неизбежны: если вы посмотрите на кожу, загоревшую дочерна под микроскопом, увидите, что выглядит она, как рыбья чешуя. А это говорит о том, что она страдает - «болеет» и пытается самоисцелиться. Это, кстати, и есть пресловутый фактор старения кожи, о котором сегодня много говорят дерматологи.

Георгий Манихас приводит в пример традиционное поведение крестьян на Руси, запечатленное в картинах художников-передвижников. Не имея ни малейшего представления о губительном влиянии солнечных лучей, они защищались от них интуитивно: носили рубахи с длинными рукавами, женщины покрывали головы платками. Мы же отказались от такой защиты, и в результате первый орган, который принимает на себя солнечные лучи, страдает так, что онкологические заболевания кожи у женщин нашей страны занимают третье место в ряду причин смертности, у мужчин — шестое.

© Доктор Питер


Ссылка на полную версию материала: https://doctorpiter.ru/articles/3924/