/ 18+
16:00, 25.10.2012 / 7 комментариев
Рубрики: Образ жизни, Психиатрия

Можно ли спастись от шума в Петербурге

«Хочешь, я убью соседей, что мешают спать?» — этот вопрос готовы задавать 35 процентов петербуржцев, постоянно страдающих от чрезмерного воздействия шума. Такую цифру «Доктору Питеру» назвал заместитель начальника отдела надзора за условиями проживания населения Управления Роспотребнадзора по Петербургу Николай Боровков.

Можно ли спастись от шума в Петербурге
Фото: фото с clip.dn.ua

Чем опасен шум большого города

Увеличение шума на 10 децибел (дБ) приводит к возрастанию общих заболеваний на 20–30%, а сердечных и нервных заболеваний — в 1,5–2 раза. Петербург — один из самых шумных мегаполисов в мире. Но если в европейских странах с высоким уровнем шума борятся, то у нас он только растет.

Повышенный уровень шума снижает работоспособность, поскольку уменьшается концентрация внимания, увеличивается число ошибок, развивается состояние постоянного утомления, раздражительности. Это неблагоприятно отражается на сердечно-сосудистой системе: меняется частота сердечных сокращений, растет или снижается артериальное давление, повышается тонус и снижается кровенаполнение сосудов головного мозга. Рост общей заболеваемости отмечается после 10 лет проживания при постоянном шумовом воздействии с интенсивностью в 70 дБ и выше.

Городской шум способствует возникновению гипертонии и ишемической болезни сердца, уровень шума в 80 дБ и более может привести к гастриту и даже язвенной болезни, поскольку могут нарушаться функции желудка.

Из-за шума нарушается сон. Порог влияния шума на спящих для разных людей лежит в области спектра от 30 до 60 дБ.

Сколько весить в децибелах?

Максимально комфортные для нашего организма уровни шума прописаны в СанПиНе 2.2.4/2.1.8.10-32-2002.
В жилых комнатах квартир и офисных помещений предельно допустимые уровни звука — 30-55 дБ. В палатах больниц и санаториев не должно быть громче 25–50 дБ, в классных помещениях и учебных кабинетах — 40–55 дБ; в номерах гостиниц и жилых комнат общежитий — 35–60 дБ; в кафе, ресторанах и столовых — 55–70 дБ, в торговых залах магазинов: 60–75 дБ; на территориях, непосредственно прилегающих к жилым домам — 45–70 дБ, а на детских площадках — 35 дБ.

Для наглядного понимания того, как именно «звучат» описанные выше децибелы, предлагаем вашему вниманию шкалу шумов по уровню звука:

0 дБ — ничего не слышно;
20 дБ — едва слышно (шепот человека) — на расстоянии 1 м;
30 дБ — отчетливо слышно (разговор);
50 дБ — отчетливо слышно, (громкий разговор);
75 дБ — шумно (крик, смех);
100 дБ — крайне шумно (оркестр, вагон метро (прерывисто), раскаты грома);
120 дБ — почти невыносимо (отбойный молоток);
130 дБ — болевой порог (самолет на старте);
135 дБ — контузия;
160 дБ — шок, травмы, ударная волна от сверхзвукового самолета.

Привлечь к ответу некого, да и некому

Источников шума в Петербурге множество: метро, наземный транспорт; вентиляционные установки предприятий общепита, производственное оборудование, бесконечные ремонты дорог и строительные работы. Но основной причиной шума остается автотранспорт, которого с каждым годом становится все больше. А между тем, все допустимые уровни на основных транспортных магистралях были превышены еще 20 лет назад. Справиться с шумом движущегося города сложнее всего: ни устранить, ни уменьшить его невозможно.

– Если конкретное юридическое лицо за превышение допустимого уровня шума привлечь к ответственности можно, то наказывать за ездящие под окнами машины фактически некого, — сообщает заместитель начальника отдела надзора за условиями проживания населения Управления Роспотребнадзора по Петербургу Николай Боровков.

По словам Николая Боровкова, власти города могли бы разработать программу по обеспечению звукоизоляции квартир. Но пока все это лишь планы на отдаленное и неопределенное будущее. Защититься от звука рычащих на улицах города авто можно разве что самостоятельно — например, усилить звукоизоляцию окон в доме. С другими источниками повышенного шума, который мешает жить, бороться тоже почти невозможно.

Если после 23.00 или до 7.00 у вас под окном что-то ремонтируют, можно написать жалобу в Роспотребнадзор. Но чтобы произвести замеры уровня шума, санитарная служба должна предупредить о своем визите за три дня. А через три дня, понятное дело, ремонт либо закончится, либо станет тихим-тихим до окончания проверки. Со срочными ремонтными работами вообще ничего не сделать: их разрешено проводить в любое время суток.
А если поблизости идет стройка, то на нее и у Роспотребнадзора управы нет, вмешаться в этом случае может только Госстройнадзор. Заявление с просьбой провести замер уровня шума надо нести туда.

(Как правильно написать жалобу в Роспотребнадзор, можно узнать здесь)

Но в некоторых ситуациях Роспотребнадзор помочь все-таки может. Например, если речь идет о кондиционерах, холодильных установках, станках и другом шумном оборудовании, установленном в кафе, ресторанах или на предприятиях. Нарушители не смогут быстро устранить недостатки. И тогда им придется заплатить штраф, а самое главное, уменьшить уровень шума.

Заткните уши, чтобы лучше слышать

Чтобы защититься от шума самостоятельно врачи-оториноларингологи советуют на работе, дома и на отдыхе пользоваться берушами и наушниками, предназначенными для приглушения окружающих шумов. Но злоупотреблять, например, берушами нельзя — не стоит их использовать всю ночь, это чревато развитием грибкового заболевания.

При работе со слишком громкими инструментами: отбойными молотками, дрелью и так далее, защитными средствами нужно пользоваться обязательно. Не стоит забывать о них при стрельбе, а также имея дело с мотоциклами и другой шумной техникой. Также не стоит включать одновременно несколько электроприборов.

Избегайте громкой музыки и старайтесь не слушать музыку в наушниках. Не включайте на полную громкость телевизор, радио, музыкальные установки. Старайтесь громко не разговаривать и не хлопать дверьми, то есть избавляйте по-возможности себя и свою семью от громких звуков, которые производите вы сами. Уж их-то может быть меньше.

Жить в полной тишине в большом городе можно, если сделать ремонт с усиленной звукоизоляцией стен, потолков и пола, установить стеклопакеты. В противном случае если это мешает вам жить так, что доводит до нервного срыва, проявляется заболеваниями, есть только один выход — уехать в деревню.

Елена Ртищева

© Доктор Питер


Ссылка на полную версию материала: https://doctorpiter.ru/articles/5047/